Zo zorg je voor een goed & gezond gebit

Een goed en gezond gebit is belangrijk, je gebit is immers je visitekaartje. Als tandartsassistente is dat toch een van de eerste dingen waar ik (onbewust) naar kijk, het valt meteen op. Maar hoe zorg je voor een goed en gezond gebit? Lees “Zo zorg je voor een goed & gezond gebit” verder

5 manieren om te stoppen met roken

In Nederland sterven er per jaar zo’n 20.000 mensen aan de gevolgen van roken. Ik zal niet zeggen dat stoppen met roken een makkelijke klus is, maar het is het meer dan waard om het te proberen. Er zijn meerdere manieren en hulpmiddelen om te stoppen met roken. Lees “5 manieren om te stoppen met roken” verder

Mijn eerste keer..

Mijn eerste keer weet ik nog heel goed, ik was net 18 en ik wist in eerste instantie van niks. Het was een verrassing, iedereen zat in het complot en iedereen heeft zijn mond goed weten te houden. Ik was ontzettend zenuwachtig en wist niet hoe ik het had toen ik hoorde dat ik binnen één uur klaar moest staan. Lees “Mijn eerste keer..” verder

Wat kun je allemaal met kokosolie?

Onlangs kon je de unboxing van de Jouwbox editie 2 zien, hierin zat een pot kokosolie. Kokosolie is een veelzijdige olie waar je echt allerlei kanten mee op kunt, daarop vroeg iemand aan mij wat je er zoal mee kan. In dit artikel een aantal ideeën wat je allemaal kunt met kokosolie. Lees “Wat kun je allemaal met kokosolie?” verder

Interieurboost met stijlvolle lampen

Boost je interieur met stijlvolle lampen, veel mensen vergeten dat lampen ook een heleboel doen voor je interieur. Niemand wil een simpele lamp waar fel wit ongezellig licht vanaf komt. Lampen kunnen een ruimte een bepaalde sfeer geven en een bepaalde stijl doorvoeren. Lees “Interieurboost met stijlvolle lampen” verder

Coco Frostick – vegan kokos chocolade ijsje!

Deze zomerse temperaturen vragen om verkoeling, wat dacht je van een heerlijk ijsje om je vingers bij af te likken? Dit moeten ze ook gedacht hebben bij Abbot Kinney’s, want zij hebben voor deze zomer een verantwoord ijsje gecreëerd: de Coco Frostick! Lees “Coco Frostick – vegan kokos chocolade ijsje!” verder

De Nijmeegse Vierdaagse (feesten)

De Nijmeegse Vierdaagse, ook wel The Walk of the World genoemd, je hebt er ongetwijfeld vast wel eens iets over gehoord. Dit jaar is het de 102e Vierdaagse en valt van dinsdag 17 t/m vrijdag 20 juli, maar de Vierdaagse feesten zijn gisteren (14-07) al begonnen. Graag vertel ik je wat meer over de Vierdaagse en de Vierdaagse feesten. Lees “De Nijmeegse Vierdaagse (feesten)” verder

Nieuwe vloer leggen

Inmiddels zitten Wessel en ik in ons nieuwe appartement, maar voor we zover waren kwamen er eerst nog een paar praktische zaken op ons pad om naar te kijken. Gaan we voor rolgordijnen, willen we een hor voor de ramen, schaffen we een plafond ventilator aan, welke kleur verf geven we de muren, gaan we voor een laminaat of PVC vloer? Allemaal dingen om van tevoren goed over na te denken. Lees “Nieuwe vloer leggen” verder