Zo start je het nieuwe jaar fris
Het begin van het nieuwe jaar voelt voor veel mensen als een frisse start vol nieuwe energie en kansen. Een moment waarop je oude ballast …
Categorie: lifestyle
Je laten omscholen tot fitnesstrainer A
Wil je van je passie voor sport je werk maken? Omscholen tot fitnesstrainer A is een toegankelijke en praktische manier om die stap te zetten. …
50 tips voor leuk en energiek ouder worden
Ouder worden is onvermijdelijk, maar hoe je ouder wordt, daar heb je zelf wel grote invloed op. Het leven naarmate de jaren verstrijken hoeft absoluut …
De zen reset: 5 eenvoudige avondrituelen om je batterij op te laden
Na een drukke dag is het niet altijd vanzelfsprekend om de knop om te zetten. Je lichaam wil rust, maar je hoofd draait nog op …
Zo vind je de juiste balans tussen online en offline zijn
In onze hyperverbonden wereld lijkt het alsof je altijd ‘aan’ moet staan. Van het checken van je e-mail tijdens het ontbijt tot het eindeloos scrollen …
10 redenen waarom je de 4Daagse een keer zou moeten lopen
Vier dagen lang vroeg opstaan, veel kilometers maken en toch met een glimlach doorgaan.. Dat is de magie van de Nijmeegse 4Daagse. Zelf heb ik …
Van start tot kunstwerk: schilderen op nummer voor nieuwkomers in 2025
Schilderen op nummer is in 2025 uitgegroeid tot een van de populairste creatieve hobby’s in binnen- en buitenland. Wat ooit begon als een eenvoudige vrijetijdsbesteding …
Hoe je een verkwikkende me-day doorbrengt en je weer uitgerust en verfrist voelt
Soms heb je gewoon een dag voor jezelf nodig. Geen deadlines, geen drukte, alleen ruimte om te ademen en op te laden. Een echte me-day …
Shoplog | Action & DM
Het was weer tijd voor mijn maandelijkse rondje door Duitsland en dan met name inslaan bij drogisterij DM. Dit scheelt aanzienlijk met de prijzen hier …
De ultieme gids voor het organiseren van een voetbalkijkfeestje bij je thuis
Een voetbalkijkfeestje thuis organiseren is een van de beste manieren om mensen samen te brengen, te lachen en de liefde voor de sport te vieren. …