De taboe op therapie met behulp van een psycholoog wordt gelukkig steeds minder. En dat is maar goed ook, want psychologen doen ontzettend belangrijk werk. Zelf heb ik ook een lange tijd gebruik gemaakt van een psycholoog en dat heeft me enorm goed geholpen! Lees “Online therapie volgen vanuit huis” verder
Categorie: gezondheid
Smyle brush mints
De brush mints van Smyle zaten in de JouwBox kersteditie 2020 en ik was er meteen ontzettend benieuwd naar! Tanden poetsen met tabletjes is iets waar ik al langer nieuwsgierig naar ben. Daarnaast staat het glazen flesje waar de brush mints in zitten ook ontzettend tof op het schap van je badkamer. Lees “Smyle brush mints” verder
Wat is artrose?
Je hebt er ongetwijfeld al eens van gehoord: artrose. Maar wat is het nou eigenlijk precies, hoe ontstaat het, wat zijn de symptomen ervan, hoe wordt de diagnose gesteld en zijn er behandelingen of medicatie voor te krijgen? Lees “Wat is artrose?” verder
Unboxing JouwBox Kersteditie 2020
De JouwBox Kersteditie 2020 is verkrijgbaar en zit weer vol met fijne producten! Kerst 2020 zal anders zijn dan andere jaren en daarom mag je jezelf best wel wat extra verwennen. Als je hem wilt moet je overigens niet te lang wachten, want hij is al voor 80% uitverkocht! Lees “Unboxing JouwBox Kersteditie 2020” verder
Mijn ervaring met een MRI scan
Onlangs moest ik een MRI scan laten maken van mijn hoofd, omdat ik dagelijks hoofdpijn heb en de neuroloog een aantal dingen wilde uitsluiten. Nadat ik eerst maandenlang een hoofdpijndagboek heb moeten bijhouden, besloot de neuroloog om toch een MRI scan te laten maken. Lees “Mijn ervaring met een MRI scan” verder
De fit methode
Een tijd geleden ontving ik het boek ‘De fit methode’. Nee, niet het zoveelste dieetboek, maar een plan dat echt werkt! Bij FIT geloven ze namelijk dat iedereen de kracht heeft om een fit lichaam te realiseren. Het enige wat je nodig hebt is de juiste kennis & tools! En die vind je allemaal in dit boek. Lees “De fit methode” verder
Unboxing JouwBox editie 10
Yes! De JouwBox editie 10 in samenwerking met Amber Albarda (voedingscoach, auteur van 8 boeken en oprichtster van de Better Health Academy) is er. In deze editie vind je allerlei producten die uitstekend zijn voor het onderhoud en herstel van je lijf. Voor een fitte, gezonde & vitale jij! Lees “Unboxing JouwBox editie 10” verder
Zo kom je van cellulite af!
Helaas hebben de meesten vrouwen in meer of mindere mate last van cellulite. Volgens statistieken heeft meer dan 85% van de vrouwen boven de achttien last van cellulite. Maar wat is cellulite nou precies, hoe ontstaat het en wat kan je er tegen doen? Lees “Zo kom je van cellulite af!” verder
Tandsteen verwijderen met de Profi Oral Care kit
Ik mocht de Profi Oral Care kit testen voor het verwijderen van tandsteen en vertel je er graag meer over. Ook vertel ik je graag wat meer over wat tandsteen is, hoe je het kunt voorkomen en zelf kunt weghalen met dit setje! Sommigen weten het misschien en sommigen niet, maar ik ben 8 jaar lang werkzaam geweest als tandartsassistente. Lees “Tandsteen verwijderen met de Profi Oral Care kit” verder
Unboxing JouwBox editie 9
De JouwBox editie 9 is er! Deze JouwBox editie is in samenwerking met Nienke Gottenbos (online bekend als De Groene Vrouw en als auteur van o.a. De Poepdokter), speciaal gericht op een gezonde darmflora. Lees “Unboxing JouwBox editie 9” verder