I Love Sleep tag

Ik zag de I Love Sleep 😴 tag voorbij komen en het leek mij leuk om die in te vullen. In het verleden heb ik op mijn blog ook al eens de Rituals tag ingevuld en de gelukkige huisvrouw tag. De I Love Sleep tag bevat vragen over onder andere je slaaproutine en voorkeuren. Ik kan enorm uitkijken naar het lekker in bed kruipen als het buiten koud en guur is en dan lekker warm worden in mijn eigen bedje.

De I Love Sleep tag is bedacht door BeautybyBabs, neem ook zeker even een kijkje op haar blog!

01. Hoe laat ga je meestal naar bed?

Doordeweeks ga ik meestal tegen/rond 00:00 uur naar bed, in het weekend als we ’s morgens niet vroeg eruit hoeven dan soms nog wel wat later (01:30 u). Ik ben echt een avondmens en absoluut geen ochtendmens.

02. Heb je een vast ritueel voor het slapengaan? Zo ja, hoe ziet dit eruit?

Ik heb wel een redelijk vast ritueel voor het slapengaan. Voor het slapen gaan ga ik nog naar het toilet, tanden poetsen, katten eten geven, alles afsluiten, gezicht reinigen, wimperserum opdoen, gezichtsverzorging aanbrengen (nachtcrème/spot treatment/oogcrème), lipbalm opdoen, magnesium innemen, haren doorborstelen, kleding uit en dan lekker het bed in.

03. Wat doe je als je niet kunt slapen?

Dit is helaas vaker regel dan uitzondering. Als ik echt niet kan slapen ga ik altijd even naar het toilet, wat water drinken of even een frisse neus halen en dan weer terug het bed in. Bedenken dat als ik lig ik ook uitrust en proberen er niet teveel druk op te leggen. Ik wil dan ook nog wel eens ademhalingsoefeningen doen.

04. Wat is je favoriete slaaphouding?

Ik slaap het liefst op mijn rug of op mijn zij. Op mijn buik slapen vind ik echt niet fijn, vaak houd ik dit maximaal 10 minuten vol. Mijn man daarentegen is echt een zij-/buikslaper.

05. Waarvoor mogen ze jou altijd wakker maken?

Liever helemaal nergens voor 😂. Als ik dan echt iets moet kiezen dan voor iets leuks of lekker eten.

06. Hoe laat gaat je wekker ’s ochtends?

Mijn wekker staat om 9 of om 10 uur. Soms verzet ik hem nog wel eens, afhankelijk van hoe ik mij voel (fibromyalgie).

07. Snoozen of meteen je bed uit?

Dit ligt er een beetje aan. Als ik echt ergens heen moet dan ga ik er meteen uit. Voel ik mij niet optimaal, dan verzet ik de wekker een halfuur. Meestal doe ik rustig wakker worden in bed door wat te scrollen op mijn telefoon.

08. Slaap je uit in het weekend?

Meestal staan we rond 09:30/10:00 uur op in het weekend.

09. Welke gekke dingen doe je in je slaap?

Volgens mij valt dit wel mee, ik slaapwandel of praat niet in mijn slaap. Af en toe snurk ik als ik Wessel moet geloven, maar goed dat doet hij ook. Oh en als ik heel diep slaap en dan gestoord wordt in mijn slaap dan schijn ik niet zo gezellig te zijn (bijna demonisch) als ik Wessel moet geloven. Vaak kan ik mij hier ’s morgens ook niets van herinneren.

10. Hoeveel kussens liggen er in je bed?

In totaal 5, waarvan 2 hoofdkussens en 3 kleine kussentjes. Daarvan is 1 hoofdkussen en 1 klein kussentje door mij in gebruik.

11. Wat heb je aan in bed?

Niks! Ik slaap naakt en dat slaapt ontzettend prettig, kan het iedereen aanraden. Het heeft overigens ook een hoop voordelen, dus zeker de moeite waard om dat eens uit te proberen.

12. Slaap je met sokken aan?

Oh nee, verschrikkelijk! Als ik dat doe dan word ik ’s nachts wakker omdat ik het bloedheet heb. 🥵

13. Hoe groot is je bed?

Ons bed is 140 x 200. Een volgend bed zouden we wel graag groter willen, een queen- of een kingsize. Wel hebben we er een lits jumeaux dekbed op liggen.

14. Als ik ’s ochtends wakker word, is het eerste wat ik doe..

M’n wekker uitzetten, gevolgd door een rondje social media op mijn telefoon (slechte gewoonte, I know).

15. Droom je elke nacht?

Ik denk niet elke nacht, maar wel vaak. Ik kan het mij vaak ook nog herinneren de dag erna.

16. Welke droom of nachtmerrie kun je je goed herinneren?

Mijn nachtmerries gaan vaak over dat ik een van onze katten kwijt ben en dan niet meer kan vinden, wordt dan altijd helemaal bezweet wakker.

17. Wat is jouw grootste droom?

Het winnen van de Staatsloterij (€30 miljoen) zodat we ons droomhuis (kasteel) kunnen kopen, daardoor ook organisaties als Stichting Poezensnuitjes kunnen steunen en investeren in vastgoed (woonruimte creëren voor de jeugd).

18. Hoe ziet jouw kussen er in de ochtend uit? Ben je een propper of laat je ’s avonds je hoofd er gewoon op vallen?

Ik heb een vrij plat/zacht kussen, ’s avonds prop ik hem op en dat is het. Als ik last heb van mijn nek wil ik nog wel eens het extra kussentje gebruiken.

19. Wat/wie ligt er in je bed?

Ikzelf en Wessel uiteraard. Door de nacht heen wisselen de katten elkaar af. ’s Avonds ligt Boefje vaak bij ons op bed, ’s nachts wel eens Bengel, Boemba of Mickey. ’s Morgens word ik vrijwel altijd wakker met Mickey in mijn armen en Boemba bij ons op bed.

20. Stop je je dekbed in of ligt deze los?

Ingestopt! Ik vind het vreselijk naar als het niet ingestopt zit. Wessel daarentegen wilt het allemaal los hebben, goeie combi dus.. Mijn deel stop ik dus in en Wessel z’n deel ligt los, maar hij heeft ook nog een extra losse deken.

21. Wat is voor jou slaapverwekkend of waarvan val je snel in slaap?

Ik wou dat ik hier een antwoord op had, want dan sliep ik eindelijk goed. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit een nacht heb doorgeslapen, ik zou ervoor tekenen!

Laat mij weten wat jij van de I Love Sleep tag vindt! & laat het ook zeker weten als jij hem hebt ingevuld.