Zo verlaag je het stresshormoon: cortisol
We hebben allemaal wel eens stress en wanneer je stress hebt komt het stresshormoon vrij; genaamd cortisol. Dit kan leiden tot allerlei mentale, maar ook …
Categorie: gezondheid
Gezond de zomer door! βοΈ
Het lijkt erop dat we eindelijk een beetje zomer krijgen na bijna weggeregend te zijn de afgelopen maanden. In deze blogpost geef ik je daarom …
Waarom zijn elektrolyten zo belangrijk en hoe vul je ze aan?
Je hoort regelmatig dat het aanvullen van je elektrolyten na het sporten belangrijk is. Maar wat zijn elektrolyten nou eigenlijk precies, hoe vul je ze …
Voorbereiden op de 4Daagse
In 2022 deed ik voor de allereerste keer in mijn leven mee aan de 4Daagse – The Walk of the World π§‘π & in 2023 …
Alles wat je wilt weten over HHC
HHC is de afkorting van hexahydrocannabinol en dit is een chemische verbinding die nauw verwant is aan THC (het stofje waar je high/stoned van wordt …
Forever Living C9 kuur
Zou je graag fitter willen worden? De Forever Living C9 kuur is een evenwichtig cleansing programma dat je in 9 dagen op weg helpt! Je …
10 dingen die elke koukleum herkent
De echte koukleum heeft het zo’n beetje altijd koud, helemaal nu in het najaar! Ik ben ook zo iemand die het heel snel koud heeft, …
Louis Widmer – Skin Appeal Skinbiom Boost (voedingssupplement)
Een onzuivere, vette en gemengde huid aanpakken was nog nooit zo eenvoudig. Met de Louis Widmer skinbiom boost help je de huid van binnenuit. De …
Alka basisch mineralen complex
Het Alka basisch mineralen complex is een voedingssupplement met een selectie basische biologische grassen en alle belangrijke basische mineralen, waaronder zink, koper, seleen en ijzer. …
VicoBlue – Gezond afvallen
VicoBlue is een uniek concept waar voeding, beweging en mindset centraal staan. Door het samenbrengen van kennis en ervaring begeleiden ze consumenten en bedrijven bij …