Een gezond gewicht is belangrijk voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Het speelt een belangrijke rol in het verminderen van gezondheidsrisico’s en het verbeteren van je algemene welzijn. Ieder lichaam is anders en mooi op haar eigen manier. Wel is het zo dat je met een gezond(er) gewicht, je minder kans hebt op onder andere diabetes type 2, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, gewrichtsklachten & bepaalde soorten kanker. Daarom is er gratis Happy Weight voor Zilveren Kruis verzekerden voor een gezond eet- en leefpatroon!
Happy Weight gratis voor Zilveren Kruis verzekerden
Happy Weight is een Nederlands leefstijlprogramma die je helpt met afvallen en een gezond gewicht behouden. Het is ontwikkeld door Nederlandse deskundigen (huisartsen, diëtisten, bewegingswetenschappers). Je volgt het programma lekker thuis wanneer het jou uitkomt. Als je verzekerd bent bij Zilveren Kruis Achmea kun je het Happy Weight programma nu tijdelijk gratis volgen!
Het pakket kost normaal €149 en nu tijdelijk slechts €135. Ben je verzekerd bij Zilveren Kruis Achmea (aanvullend pakket)? Dan krijg je het volledige bedrag terug van de zorgverzekeraar.
Je leert stap voor stap een gezond eet- en leefpatroon aan en verbetert je weerstand. Dankzij het uitgebreide cursuspakket kun je zelf thuis aan de slag. Indien gewenst kun je online extra ondersteuning krijgen. Afvallen gaat in een verantwoord en duurzaam tempo, waarmee je uiteindelijk het gezonde gewicht behaald dat bij jouw lichaam past. Het programma volgt de richtlijnen van de Nederlandse Gezondheidsraad.
Het Happy Weight pakket bestaat uit:
- 15 informatieve les-/weekdelen
- praktische voedingskeuzelijst
- beweegplannen naar keuze
- huiswerktoetsen
Deelnemers ontvangen de volgende extra’s:
- handige Happy Weight drinkfles
- het Happy-Weight inspiratie receptenboek (niet in de winkel verkrijgbaar)
- praktische taillemeter
Waarom is afvallen belangrijk?
Met een gezond(er) gewicht heb je minder kans op verschillende gezondheidsproblemen. Zo daalt het risico op diverse lichamelijke ziektes zoals diabetes type 2 (suikerziekte), bepaalde soorten kanker, gewrichtsproblemen, verhoogd cholesterol, longproblemen, hart- en vaatziekten & een hoge bloeddruk.
Je gezondheid verbetert al wanneer je 5 tot 10% van je huidige lichaamsgewicht verliest. Zo heb je een zo lang mogelijk leven in goede gezondheid. Het hebben en behouden van een gezond gewicht zorgt ervoor dat je je lekkerder voelt en meer energie hebt om dingen te ondernemen.
Met het Happy Weight programma dat gratis te volgen is voor Zilveren Kruis Achmea verzekerden behaal en behoud je een gezond(er) gewicht en verminder je gezondheidsrisico’s.
Lijkt het Happy Weight programma je iets voor jou?
* Deze review/post is tot stand gekomen in samenwerking met een merk/bedrijf. Lees mijn disclaimer.
Wat een goed idee voor het nieuwe jaar. Ik heb gelukkig de juiste balans gevonden tussen voeding en beweging.
Wat fijn dat jij al de juiste balans hebt gevonden! 😀
Dat had ik eerder moeten weten, zit bij de verkeerde verzekering dus.
Dat hoeft niet perse, want er zijn meerdere verzekeringen die het (volledig) vergoeden. Dat kun je hier: https://happyweight.nl/verzekering/ nakijken. 🙂
Het beste wensen voor 2025. Wat een top aanbiedingen van Zilveren Kruis o.a.. Afvallen blijft een moeilijk onderwerp.
Dat zeker en daarom ben ik ook een groot voorstander van een leefstijlverandering! Dat is duurzaam en heb je de rest van je leven plezier van. 🙂
Wat een top idee van zilveren kruis. Volgens mij hebben tegenwoordig meerdere verzekeringen zo’n programma. Ik ga een programma volgen via huisarts/ziekenhuis
Klopt, bij meerdere verzekeringen krijg je vanuit de aanvullende verzekering wel iets terug.
Super goed dat het vanuit een zorgverzekering komt en dat het ook vergoed wordt, maakt de drempel toch een stukje lager.
Ja inderdaad! Mooi dat dit zo kan.
Mooi initiatief! En ideaal voor wie dit als goede voornemen heeft gekozen dit jaar.
Dit klinkt als een erg goed programma. Ik ben nu ook weer bezig met opletten op mijn voeding en weer terug naar de sportschool
Wat fijn dat het gratis is.
Hier moet je er al voor betalen, als je er aan mee wilt doen.
Wat een goed initiatief van het Zilveren Kruis! Ik probeer ook een juiste balans tussen voeding, beweging en gezond leven te vinden, maar merk dat naarmate ik ouder word, het afvallen wel lastiger wordt.