Wobblez zadelkruk

De Wobblez zadelkruk is een ergonomische kruk die helpt bij het voorkomen van rugpijn en helpt bij het versterken van je rugspieren. Dankzij de afgeronde rubberen voet kun je zitten bewegen en heb je continu een actieve zithouding. Hierdoor worden je rugspieren sterker en voorkom je rugklachten. De zadelkruk ‘dwingt’ je als het ware om rechtop te zitten.

Alle thuiswerkers, hybride- en kantoormedewerkers opgelet! Actief zitten is het nieuwe zitten. Je weet dat je moet sporten, maar soms vergeet je dat, heb je geen tijd of heb je er gewoon geen zin in. Met een wiebelkruk hoef je niet na te denken over sporten. Je wiebelt, versterkt je spieren en houdt een hoog energieniveau, terwijl je werkt én zonder dat je het merkt!

Zelf heb ik jarenlang in een tandartspraktijk gewerkt, waarbij je veel aan de stoel zit voor tandheelkundige behandelingen, en daarbij is een goede ergonomische houding ontzettend belangrijk. Doe je dit niet, dan heb je in no time last van rugklachten, zeker als je dit 4-5 dagen per week a 8 uur per dag doet. Bij de tandartspraktijk hadden we gelukkig zadelzit stoeltjes, wat ervoor zorgt dat je rechtop moet zitten en zo je rug niet onnodig belast wordt.

Thuis had ik zo’n fijne zadelzit niet voor achter de laptop en dat terwijl ik hier heel wat uren per dag bezig ben sinds ik niet meer bij de tandarts werk door mijn fibromyalgie, totdat de ergonomische wiebelkruk van Wobblez op mijn pad kwam. Ik zit met mijn laptop (en hele hebben en houwen) aan de eettafel in de woonkamer op een gewone eetstoel, je kunt je voorstellen dat dat niet heel ergonomisch is de hele dag door, deze stoelen zijn er immers niet voor gemaakt om de hele dag mee achter je laptop te zitten. Ik betrap mezelf er vaak op dat ik onderuit hang op de stoel en dat is weer erg belastend voor je (onder)rug.

De zadelkruk die ik ontving van Wobblez maakt hier een einde aan! De zadelkruk heeft een afgeronde rubberen voet, waardoor je zittend kunt bewegen en een actieve zithouding moet aannemen. Hierdoor worden je rugspieren sterken en heb je geen last meer van je onderrug. Dankzij het zadel kun je je voeten recht voor je zetten, dit is de meest optimale zithouding.

De voet zelf is verzwaard met 10 kg metaal. Dit zorgt ervoor dat het wiebelen veel stabieler en natuurlijker is dan bij een lichte kunststof voet. Je lichaam heeft namelijk een stevig tegengewicht nodig om lekker te kunnen wiebelen. En ik kan je vertellen; hij wiebelt heerlijk! In het begin moest ik weer even wennen aan de zadelzit, maar eenmaal gewend wil je niks anders meer.

De Wobblez zadelkruk is verkrijgbaar in 2 verschillende hoogtes (zit of zit-sta) en in 4 kleurcombinaties, zo zit er voor iedereen wel iets bij. Zelf heb ik de zit genomen, aangezien ik mijn tafel niet op sta hoogte kan zetten. Ik heb gekozen voor een zwart metalen frame met cognac kleurige zadel. Zo past hij ook nog eens prima in ons interieur.

Hij is overigens erg makkelijk in elkaar te zetten; er zit een duidelijke handleiding bij en je hoeft maar een paar kleine handelingen doen voordat je van je ergonomische bureaustoel kunt genieten.

• ergonomisch
• geen rugpijn meer
• actieve zithouding
• versterking rugspieren
• meer energie
• verschillende varianten verkrijgbaar
• in hoogte verstelbaar

Zodra ik aan de gang ga achter mijn laptop pak ik de Wobblez zadelkruk er meteen bij voor een actieve zithouding waardoor rugpijn verleden tijd is en ik vind het erg fijn om tijdens het werken achter de laptop lekker op de kruk heen en weer te wiebelen. Zo blijf je toch een beetje in beweging en zorg je er vooral voor dat de rugspieren sterker worden.

De Wobblez zadelkruk kost €129,95 en dat is echt meer dan een prima prijs voor het product wat je krijgt en alle nare klachten die je ermee voorkomt en verhelpt! Naast de zadelkruk hebben ze ook een gewone wiebelkruk en een zitbal.

De zadelkruk tilt je bekken een beetje op, wat de uitlijning van de wervelkolom en een goede houding bevordert. Het is een kwestie van persoonlijke smaak, want zowel de zadelkruk als de wiebelkruk bevorderen beweging en een actieve zithouding.

Hoe is het met jouw zithouding gesteld? Overweeg jij een wiebelkruk?
* Deze review/post is tot stand gekomen in samenwerking met een merk/bedrijf. Lees mijn disclaimer.