Gezond haar begint bij de juiste verzorging met de juiste producten en stylingtools. Of je nu lang haar, kort of krullend haar hebt, een goede basis is essentieel voor gezonde en glanzende haren. In dit artikel deel ik een aantal tops met je om je haar gezond te krijgen Γ©n behouden.
Verzorg je hoofdhuid
Een goed verzorgde hoofdhuid is de basis voor gezond haar. Masseer je hoofdhuid daarom met enige regelmaat om de doorbloeding te stimuleren en dode huidcellen te verwijderen. Je kunt ook af en toe een speciale scrub voor de hoofdhuid gebruiken en een verzorgend serum.
Stylingtools
Je hoeft echt niet meteen alle stylingtools te verbannen. Er bestaan namelijk stylingtools die beschikken over de nieuwste technologieΓ«n om haarbeschadiging door hitte te voorkomen.
Haarmasker
Gebruik wekelijks een haarmasker of een haarproduct met kokos-, jojoba- of arganolie. Deze producten voeden het haar diep, geven het glans en verminderen gespleten haarpunten en pluizig haar. Wat mij betreft zijn dit soort haarproducten onmisbaar in je hair care routine en een echte gamechanger!
Knippen
Als je regelmatig (elke 8 weken) je haarpunten knipt blijft je haar gezond en er gezond/voller uitzien. Het zorgt ervoor dat je de dode gespleten haarpunten weghaalt en ervoor zorgt dat het haar niet verder splijt en je haar beschadigt, waardoor het er dof en onverzorgd uit kan zien.
Nat haar
Nat haar is kwetsbaarder dan droog haar. Wanneer je haar nat is, staan de haarschubben open en kan het haar sneller breken dan wanneer het droog is, maar het gaat ook sneller klitten en splijten in de haarpunten. Wrijf het niet droog met een handdoek, maar dep het voorzichtig droog of gebruik een haartulband en laat het verder aan de lucht drogen.
UV
Niet alleen je huid, maar ook je haar (en hoofdhuid) kunnen schade oplopen door UV-straling. Draag daarom op zonnige dagen een hoed of gebruik een haarproduct met een speciaal UV-filter. Ze houd je je haar optimaal gezond en beschermd.
Vermijd agressieve chemicaliΓ«n
Dingen als blonderen, permanenten en andere chemische behandelingen kunnen je haar beschadigen en ernstig verzwakken. Wees daarom altijd voorzichtig met dit soort producten en als je het toch wilt doen, laat het dan over aan een professionele kapper en zorg voor extra verzorging naderhand.
Wassen
Elke dag je haar wassen is niet goed voor je haar en hoofdhuid. Wanneer je je haar te vaak wast (bijvoorbeeld elke dag) dan spoel je de beschermende laag (talg) die je hoofdhuid aanmaakt steeds weg, waardoor je hoofdhuid juist extra talg gaat produceren om te compenseren. Dit kan leiden tot sneller vet wordend haar, droge of geΓ―rriteerde hoofdhuid, broos en dof haar.
Gemiddeld is 2 a 3 keer je haren wassen per week meer dan voldoende.
Gezond haar krijg je natuurlijk niet van de een op de andere dag. Het draait om regelmaat en consequent zijn in je verzorging. Wees lief en geduldig met je haar, kies voor producten die bij jouw haartype passen en kijk naar wat jouw haar nodig heeft.
Wat is jouw ultieme tip om je haar gezond te houden?
Wat een fijn artiekl is dit over haar verzoring Ik ben echt te lui: ik gebruik alleen shampoo