ZΓ³ slaap je beter!
Zolang ik mij al kan herinneren is goed slapen bij mij een drama. Ik kom niet in slaap en lig uren te woelen, in het …
Categorie: gezondheid
Gezond op gewicht met lekker eten!
Op een verantwoorde en lekkere manier gewicht verliezen? Het kan met het nieuwe boek van Afvallen met Nederland: Gezond op gewicht met lekker eten! Dit …
Unboxing JouwBox kerst editie 2019
De JouwBox kerst editie 2019 is te bestellen! Deze speciale kerst editie is in samenwerking met Ralph Moorman & Juglen Zwaan. De box bevat 11 …
Unboxing JouwBox editie 6
De JouwBox editie 6 is eindelijk uit en te bestellen! De box bevat 11 natuurlijke producten (12 als je member bent), die speciaal zijn geselecteerd …
Unboxing JouwBox editie 5
Whoop! De nieuwste JouwBox editie 5 is vanaf nu te bestellen! Benieuwd naar de producten die er in deze box zitten? Kijk dan gauw even …
Langer zelfstandig thuis wonen
Ik ben afgelopen zondag net 26 jaar geworden, dus hopelijk is het nodig hebben van hulpmiddelen nog een ver van mijn bed show. Toch is …
Elke minuut telt!
Bij een hartstilstand telt elke minuut! Je wilt er misschien liever niet aan denken, maar hoe reageer en handel jij in een dergelijke situatie? Weet …
15 tips die je snel van je verkoudheid verlossen!
De R zit weer in de maand, oftewel verkoudheid! Er wordt weer flink wat af gesnotterd, geniest en gehoest! Kun je weer de hele dag …
Hoe belangrijk is een goede nachtrust?
Iedereen slaapt wel eens een keer slecht. Bij sommige mensen is die slechte nachtrust er elke nacht en dat merk je zowel fysiek als mentaal. …
20 tips om beter te slapen
Als er iets is waar ik regelmatig problemen mee heb dan is het goed slapen. Ik kan niet in slaap komen, zie elk uur voorbij …